Čtyřhodinový workshop o psychickém zdraví a celkovém duševní rozpoložení proběhl v naší škole ve čtvrtek 14. 12.
Lektorky nabídly 15 žákům ze třetího trojročí praktické návody, jak účině zvládat každodenní stres. Součástí aktivit bylo i povídání o emocích a jejich propojení s fyzickým tělem a myšlením. Následoval nácvik jednoduchých protistresových cvičení, založených na práci s dechem. Aktivity byly záměrně zvoleny tak, aby je mohl každý provádět samostatně bez potřeby vedení.